2010年5月21日 星期五

[美食情報]自製咖哩飯

咖哩飯人人都吃過,但人人都煮過嗎?

印象中要煮一鍋好吃夠味的咖哩需花費很多時間,現在只要18分鐘香醇濃郁的咖哩就可以起鍋囉!

張大你的雙眼仔細看看

 



首先準備材料

 


本次製作六人份咖哩

2顆馬鈴薯

1條紅蘿蔔

1顆洋蔥

肉塊一大塊

鮮奶少許

咖哩塊整盒(12盤份)

微波時間18分鐘

以上均已自行更改過數量

 

Cherry媽咪 的食譜如下

 

              3人份的咖哩飯喔                      2人份量


    1.1顆馬鈴薯~切小丁         1.半顆~切丁


    2.半個紅蘿蔔~切小丁         2.1/4個~切丁


    3.半個生洋蔥~切小丁         3.1/4個~切丁


    4.生肉塊~切小丁(請先加鹽或醃好)  4.肉塊 


    5.奶油球2個             5.奶油球1個


    6.咖哩塊2塊             6.咖哩1塊 


    7.微波時間18分鐘          7.微波時間12分 



 



 


開始依步驟慢慢製作囉!

將各材料切小丁或小塊狀,個人喜愛大口感,全切大塊.

先將洋蔥塊放置最底層



 


再將紅蘿蔔放在第二層




 


第三層放馬鈴薯




 


肉塊置於容器邊緣排放一圈 (Cherry媽咪特別交代步驟不可以顛倒喔!)

大家仔細看食譜裡有附註肉塊"請先加鹽或醃好",

當肉塊擺放完成後才猛然又看到這段文字,結果肉塊又被我撈上岸加鹽按摩.

說到肉塊選的是里肌肉,煮了不會有硬硬的口感,超讚.



 


咖哩塊放於容器中間

懶人作法,咖哩沒再掰小塊,大大塊遇熱也會融化啦!

(原本只放六盤份的咖哩,但要入微波爐時被"美食專家"提醒味道恐怕不夠,因此整盒12盤份全下)




 


加入"熱開水"淹滿食材 (Cherry媽咪提醒肉塊及咖哩一定要被淹沒)

再一次沒長眼沒看清楚,先倒了冷開水後眼睛才又醒過來看到應加熱開水,

只好將冷開水倒掉改熱開水,就當是洗食材好了.

(熱開水應該是要讓食材快速煮熟吧!)



 


封上保鮮膜準備進入微波爐囉!

此時又有重點,保鮮膜不可全封死,一定要留大洞

(Cherry媽咪說要留兩個大洞,但大目的我沒看仔細只留了一個)



 


放入微波爐用大火轉18分鐘,慢慢等它逼~就行了.

我又沒注意看份量,Cherry媽咪3人份咖哩用18分鐘,我的是6人份也天兵的用18分鐘.

重點是Cherry媽咪說若覺得肉未熟可再煮2分鐘,衝著可再多點時間煮先煮再說啦!

 

逼逼~~微波爐準備收工囉!

經過大廚試吃後,食材均有熟,大成功!!

 


 


最後加上鮮奶均勻攪拌即成為一鍋香醇濃郁的咖哩.

個人不偏愛奶油球,所以用鮮奶代替.



 


一大鍋的咖哩配盤青菜(炒空心菜)及一鍋味增海帶豆腐湯,再來兩盤涼食(泡菜/毛豆)就成了一頓營養晚餐.

 

 


 

 

炒空心菜及味增海帶豆腐湯都是自己煮的,泡菜及毛豆是買現成的.



 


味增海帶豆腐湯製作更簡單,一鍋清水滾熟後將乾燥海帶/味增及豆腐加進去,就完工啦!

(可惜水加太少,有點鹹)

 



 


邊煮飯邊拍照時yuci說幫他拍 ,結果擺的表情好醜阿!


 



 


這頓晚餐製作上最麻煩是"飯",因為吃的是前兩天沒煮熟的飯,米心有點沒透加上放冰箱冷藏硬梆梆,

於是先進微波爐加熱,失效後又倒入炒鍋想弄成蛋炒飯,

偏偏飯粒個性太倔降炒了很久還是硬的,靈機一動加點水蓋上鍋蓋轉小火悶煮,

就這麼亂搞一通後,飯粒投降硬不起來啦!

 


 


此篇的重點,這真的是我自己煮的,連材料也是自己準備自己洗切.

雖然使用微波爐對身體不太好,但我真的很少使用微波爐,所以偶爾用用應該還可以囉!

 

關於更詳細更清楚的咖哩製作方式,強烈建議大家看Cherry媽咪DIY★用微波爐輕鬆做咖哩飯 .

 

本次製作費用

咖哩塊一盒 116元 (一次用光)

洋蔥一顆13元 (個人覺得一顆不夠)

馬鈴薯兩顆 12元

紅蘿蔔一條無料 (媽媽獨家提供)

肉塊一大塊無料 (姐姐獨家提供=>其實是我還沒付錢啦!)

乾燥海帶一包95元 (只用一些些,一包可用10來次)

味增一盒48元 (一盒5包,只用1包)

豆腐一盒12元

最重要的微波爐專用大鍋由姐姐獨家提供,沒這大鍋還真是沒法煮哩!

大廚費無價


愛評  http://www.ipeen.com.tw/i/自製咖哩飯/comment/118945








沒有留言:

張貼留言

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...